Vad du gör. Dina handlingar är du ensam ansvarig för. Du väljer att göra dem eller inte göra dem och måste vara beredd att stå för följderna.
Vad du säger. På samma sätt förhåller det sig med dina ord som du medvetet väljer. Allt du säger påverkar din relation till din omgivning.
Vad du tänker. Det du medvetet tänker på väljer du själv. Vilken attityd väljer du att ha till livet?
Ditt arbete eller dina studier. Hur ofta hör du inte kamrater eller kollegor uttala sig negativt om sin arbetsplats eller skola. Även där har du ett gjort ett medvetet val. Om du inte trivs, byt arbete, skola eller studieinriktning.
Dom du umgås med. Blir du sedd och bekräftad? Lyssnar man på dig? Blir du uppmuntrad och påhejad? Om inte, byt omgivning.
Din hälsa. Det medges att det är mycket som är genetiskt betingat, men du har också mycket att välja mellan.
Vilken livsstil har du medvetet valt? Tränar eller motionerar du, äter du skräpmat, får du tillräckligt med sömn, gör du hälsokontroller?
Ditt bostadsområde. Trivs du där du bor? Om inte, så har du kanske möjlighet att flytta.
Din ekonomi. Har du mer utgifter än inkomster? Byt till ett bättre betalt arbete eller minska utgifterna.
Din tid. Räcker den inte till? I så fall får du göra omprioriteringar för du lär inte få mer än 24 timmar/dygn.
Ditt arv. Vad säger idrottskamrater och arbetskamrater om dig den dag du slutar. Alla dina handlingar och dina ord blir deras minne av dig. Så tänk på vad du lämnar efter dig. Hur vill du bli ihågkommen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar