En lugn helg över, nu Måndag igen med nya tag. En helg med träning, protein, IKEA, Så mycket Bättre, förbränning och så lite mera protein :) Alla Helgona i lördags så jag och Mamma åkte upp till minneslunden och tände ett ljus för Mormor, Morfar, Farmor och Farfar och så ett för Madde. Otroligt vad fint det är på kyrkogårdarna den tiden.
I fredags blev det chinspass och crossfit. Gick inte sådär super bra va. Men, har man inga dåliga dagar har man heller inga bra :) Däremot gjorde jag 38 chins natten till lördagen... ;)
Igår blev det 3.4 mils cykel ala förbränning, riktigt svettig och skön avslutning på helgen.
Ny vägning i morse... 1.5kg på en vecka!?! Med beslutsamhet och diciplin går allt..
Kolla in det här...
Det här kallar jag PERSONLIG Träning, det här ger mig en sån otroligt fin känsla och jag blir GLAD i hela själen. Gunnar får "däng" av sin störtsköna son Albin, lovande för framtiden... :)
Idag PT och dips med Sensei Danielsan, ikväll gala på Globen! ;)
Hoppas ni får en bra start på veckan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar