40 timmar utan fast föda..

Middag!

Daniel satte mig på sträng diet i torsdags, en diet från "helvetet", ja nästan... INGEN fast föda, aminosyror till fukost och aminosyror till lunch, och så proteinpulver där i mellan. Friskt? Nä kanske inte, men friskt vågat, hälften vunnit! Visst? :) Detta i hopp om att det kommer ge resultat på vågen.. och mkt riktigt, 0.8kg ner och fantastiskt nog endast i FETT! Det var både på gott och på ont att det gav bra resultat, då jag självklart sattes på fortsatt diet tills i morgon.. Herregud vad jag längtar till frukosten i morgon, kommer njuta mer än vad jag någonsin njutit av mat förut!

Frukost!

Med en tom magsäck och tomt huvve blev det ett pass med ren jädra kondition idag, tabata och pannben så in i norden. Ren jädra vilja i slutet. Tabata på cykel, tabata på cross, tabata på rodden, och så sist men inte minst, incline 15 speed 10-9km/h på bandet ala 75sek/30sek vila. Envishet och rena rama pannbenet? Absolut. Satan vikken kramp som smög sig in under revbenen när det va klart. Rätt skönt då det var klart faktiskt.

Ett dygn och 0.8kg mindre fett.

MEN, skall tilläggas att denna diet är inte en hållbar diet under en längre tid, detta är endast för att jag skall vägas in på min målvikt! :)

En vecka kvar nu...