Disciplin + Inspiration = SANT

Hur genomför man en förändring egentligen? Ett uppenbart svar är att man slutar göra vissa saker, att man gör mer av samma saker eller börjar göra nya saker. Ofta blir det en kombination av dessa tre. Det spelar ingen roll om du exempelvis vill ha mer pengar, förändra din kropp, förbättra dina relationer eller lära dig något nytt. Allting börjar med att du måste justera något som idag inte upplevs fungera. Det är ofta man stöter på folk som har gett upp, man har påbörjat en förändring en eller flera gånger och så har man trots det fallit tillbaka i gamla mönster igen. Så till sist har man sagt till sig själv att "jag kan inte ändras, jag är sån".

När det gäller personlig utveckling finns det två huvudskolor att fullfölja när det känns som allra motigast.

Personlighetsetik 

Karaktärsetik

Personlighetsetik är den vanligaste skolan. I korthet innebär den att man skapar en drivkraft, en vision, rätt tillstånd, målbilder som är så starka och suggestiva att man inte kan låta bli att lyckas.

Karaktärsetik har som utgångspunkt att bryta sina gamla vanor och för att göra det behöver man utveckla nya. Men att göra detta är inte alltid det enklaste så därför kan hjälpen på vägen vara att disciplinera sig tills den nya vanan sitter.

INSPIRATION + DISCIPLIN = SANT

Om man bara gör saker när det är enkelt, hur långt kommer man då egentligen? Vi tar muskler som ett exempel.. Hur bygger man en muskel? Jo vi utsätter den för belastning! När vi är på gymmet och lyfter en hantel 8 gånger, vilken av dessa 8 är då jobbigast? Jo, den sista! Och vilken av dessa 8 är det då som ger mest utdelning? DEN SISTA såklart! Och för att göra den sista måste du vara disciplinerad..

Alltså, tränar vi in vanan att göra den sista repetitionen i alla avseenden i livet, ja då lär vi ju definitivt bygga en helt annan karaktär som gör att vi till sist, utan ansträngning , kommer att kunna åstadkomma det som vi tycker är viktigast för oss, oavsett vad det handlar om. Men om det däremot känns som om vi måste tvinga oss till att få saker och ting gjorda, ja hur länge tror vi då att det kommer fungera? Kom ihåg att riktigt inspirerande människor är disciplinerade, utan att det känns motigt och arbetsamt.

Det är när vi vill det som minst som vi behöver det som mest. Det är då vi på allvar går in och bryter de gamla vanorna och bygger vår nya karaktär. Något som fungerar väldigt bra tillsammans, DISCIPLIN och INSPIRATION. De går liksom hand i hand..

Du kanske är en av dom som behöver reflektera och fundera över följande...

Ta ett område i ditt liv som du känner dig disciplinerad över utan att det känns motigt och jobbigt.
Ett område där du känner dig regelbunden inspirerad till helt naturligt.
Vad är det som skapar den inspirationen?

Ta ett annat område där du idag inte alls är konsekvent fast du egentligen vill. Ett område där du bara gör det när det känns bekvämt och då och då tappar motivationen.
Vad kan du göra för att bibehålla den motivationen och vad kan du göra för att bli mer inspirerad till att fullfölja? Vad skulle hända om du blev mer disciplinerad på det området och vad skulle det kunna leda till?

Kom ihåg att det här kan gälla precis vad som helst i ditt liv, vilket område som helst. Om det så handlar om dagsrutiner, relationer, träning, mat, jobb, vardagsgöra etc etc, det har ingen som helst betydelse. Viktigast är att du ställer dig själv frågorna VAD, VARFÖR och HUR?