Emotionellt trött..

Bara stänga av, ja det skulle jag vilja. Tänk om man hade den förmågan, att bara kunna stänga av det inre för en stund. Tänk vad skönt det vore! Man kan vara riktigt utmattad fysiskt efter att ha tränat hårt under en längre tid, men idag är jag så emotionellt trött känner jag, så trött! Sådär att man skulle vilja krypa ur sitt eget skinn ni vet. Det är liksom bara som gojja där inne :/ Tänk om man kunde ta en dammsugare, öppna upp hjärnan och sen dammsuga ur allt slagg. Skulle inte det vara bra? Nä men jag säger faktiskt så här; hellre har jag nära till, och kontakt med mina känslor, än att inte ha kontakt och hålla de inne..

Once we recognize what it is we are feeling, once we recognize we can feel deeply, love deeply, can feel joy, then we will demand that all parts of our lives produce that kind of joy.

Feelings like disappointment, embarrassment, irritation, resentment, anger, jealousy, and fear, instead of being bad news, are actually very clear moments that teach us where it is that we´re holding back. They teach us to perk up and lean in when we feel we´d rather collapse and back away. They´re like messengers that show us, with terrifying clarity, exactly where we´re stuck. This very moment is the perfect teacher, and, lucky for us, it´s with us wherever we are.

Det här kan bli resultatet av att ha kontakt med sina känslor..

:)