Den perfekta kroppen!

The moment when you first wake up in the morning is the most wonderful of the twenty-four hours. No matter how weary or dreary you may feel, you possess the certainty that, during the day that lies before you, absolutely anything may happen. And the fact that it practi

cally always doesn't, matters not a jot. The possibility is always there.

"Smal och slank, men samtidigt kvinnligt kurvig. Den perfekta kroppen. Att ha en kropp som Viktoria´s Secret-modellerna är för många kvinnor en dröm - en ouppnåelig dröm. Av alla miljarder kvinnor på jordklotet stirrar vi oss blinda av avund på detta fåtal lyckligt lottade tjejer, som toppar listorna över världens snyggaste kroppar. Är det någonsin möjligt att få en sådan kropp? Och är det verkligen hela världen om man nu inte har den perfekta kroppen?

Så länge man känner sig frisk och stark är det lätt att sträva efter perfektion i minsta detalj, men alla som någon gång varit allvarligt sjuk vet att det enda som egentligen betyder något i det långa loppet är att få vara just frisk." (taget från ett stycke ur tidningen PLAZA)

Hur tacksamma är vi som är friska och krya nog att kunna springa, lyfta vikter, dansa oss tok svettiga i en sal full av speglar, hänga oss upp och ner och jobba fram magrutor, sitta på en cykel och cykla 30mil i ett kör, vi som kan sätta oss ner och säga "jag är HELT SLUT efter det här hårda träningspasset, fasen så stark jag känner mig, jag blir bara starkare och starkare"...

Hur tacksamma är vi egentligen mot oss själva och våra friska kroppar, över att kunna göra allt det ovanstående? Ställer vi oss framför spegeln någon gång ibland UTAN att kritisera och leta efter fel och vad som kan ändras på och istället berömmer och ser det som är fint och bra? Skickar vi de positiva signaler som kroppen behöver? Man blir så lätt hemmablind i sin egen kropp och ser bara det som man tycker behöver förbättras och fokuserar på det, istället för att se det som andra runt omkring oss faktiskt ser vare sig vi tror det eller ej. Vi har en önskan och strävan om att få rutor på magen, få större axlar, ben, armar, gå ner i vikt, gå ner i fett eller ha en kropp som Cindy Crawford eller Taylor Lautner. Visst är det ok att ha en strävan och vilja se ut på ett visst sätt, men tänk de människor som bara har en önskan om att kunna ställa sig upp och gå igen, att kunna andas utan hjälp av maskiner, att få behålla sitt hår och att kunna leva utan mediciner. Hur tacksamma skulle inte dom vara om dom fick vara där DU är idag? Oavsett vikt, fett% eller rutor. Bara över att få vara friska.

Människokroppen är en fantastisk skapelse. Biljontals celler som alla bidrar på sitt sätt till att allt fungerar. Den är fantastisk på fler sätt än det rent objektiva. Människokroppen är också ett mirakel för att det är just DIN kropp. Glöm inte bort vilken otrolig kropp DU har, ställ dig framför spegeln och beröm minst lika mycket som du står där och kritiserar. Var tacksam för att du är frisk nog att kunna leva ett normalt liv.

People usually consider walking on water or in thin air a miracle. But I think the real miracle is not to walk either on water or in thin air, but to walk on earth. Every day we are engaged in a miracle which we don't even recognize: a blue sky, white clouds, green leaves, the black, curious eyes of a child -- our own two eyes. All is a miracle.

The best is to be you to the fullest..